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  • Morning Yoga 🌅

    Morning Yoga 🌅

    Empieza el día con una práctica de yoga suave que combina respiración y movimiento consciente para despertar el cuerpo, calmar la mente y llenarte de energía.
    Apta para todos los niveles, esta práctica te invita a comenzar el día con mayor presencia, claridad y bienestar.

    Únete al grupo de WhatsApp para recibir las novedades y el enlace de acceso a la clase:
    https://chat.whatsapp.com/HpfrOLgP1yU2qThE4RPzaK

    El enlace de acceso se compartirá en el grupo 5 minutos antes del inicio de la sesión.
    📍 Instagram: @inpause.breathing

  • Morning Yoga 🌅

    Morning Yoga 🌅

    Empieza el día con una práctica de yoga suave que combina respiración y movimiento consciente para despertar el cuerpo, calmar la mente y llenarte de energía.
    Apta para todos los niveles, esta práctica te invita a comenzar el día con mayor presencia, claridad y bienestar.

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  • Dance connection

    Dance connection

    Conecta contigo, conecta con los demás.

    Ciclo de 6 sesiones
    Lunes y Jueves
    19.30 – 20.45
    Comienza Lunes 13

    19:30—20:45, 13 julio
    C/ del Gral. Elio, s/n, La Saïdia, 46010 València, Valencia

    ¿Qué ocurre cuando el movimiento nace desde la presencia y no desde la obligación de seguir pasos sino de co-crearlos?

    Dance Connection es un ciclo de 6 sesiones donde exploraremos la conexión con uno mismo y con los demás a través del cuerpo, la respiración, movimiento consciente y códigos de danza en pareja.

    Una vez que entramos en ese estado de conexión, comenzamos a crear y explorar movimientos y secuencias. No se trata de aprender sólo pasos sino también de fusionar, experimentar y hacer propios los movimientos, descubriendo una forma más libre y auténtica de bailar.

    Cuando conectas contigo, conectas con todo lo demás.

    ¿A quién va dirigido?

    A toda persona que le guste moverse y bailar tanto solo como en pareja como en grupo. 

    No hace falta tener experiencia en danza, sólo ganas de conectar con uno mismo y con los demás y disfrutar del movimiento. 

    Si sabes otras danzas en pareja eres súper bienvenid@. Estás clases te ayudarán a qué tú baile sea mucho más vivo, presente y auténtico.

    ¿Qué trabajaremos?

    • Presencia y atención.
    • Conciencia corporal.
    • Respiración compartida.
    • Escucha corporal.
    • Sincronización.
    • Confianza y conexión auténtica.
    • Creatividad y expresión personal.
    • Técnica individual y en pareja de otros bailes. 
    • Fusionar danzas y estados del ser. 
    • Dialogar con otros cuerpos a través del movimiento

    Inscripción

    • Clase de prueba 5 €,
    • Clase suelta 15 €,
    • Ciclo completo de 6 clases: 50 €.

    Imparte

    Sayil Johansson

    Psicoterapeuta Gestalt, Relacional y somática.  Bailarina y profesora de Danza Oriental, Expresión Corporal. Apasionada por los bailes en pareja como el tango, forro y fusión entre otros, Sayil cultiva una relación profunda con la danza como forma de expresión, conexión y presencia donde descubre en ellas cómo nos vinculamos y relacionamos con nuestro entorno. 

    Política de reserva

    La reserva no es reembolsable. Solo se contemplará la devolución en situaciones excepcionales debidamente justificadas.