Una mañana para parar un poquito, mover el cuerpo, respirar y compartir.
Empezaremos con una práctica de yoga suave y consciente, un espacio para escuchar el cuerpo, conectar con la respiración y volver un poquito hacia dentro.
Después, quien quiera puede quedarse a compartir un pequeño pícnic juntos 🥐🍓
Sin prisas, disfrutando de la compañía y conociéndonos un poquito mejor.
Una pequeña pausa para conectar con nosotros mismos y con el grupo, haciendo un poquito de sangha: comunidad, conexión y presencia compartida.
📍 Azotea en Ayora (Calle Justo y Pastor, Valencia)
🗓️ Sábado 17 de octubre
⏰ 11:00 h
🌱 Aportación consciente desde 5 €
Trae tu esterilla, agua y, si te apetece, algo para compartir en el pícnic 💛
Si te apetece venir, escríbeme para reservar tu lugar o y únete lal grupo de WhatsApp para más info, lugar exacto y actualizaciones https://chat.whatsapp.com/GbFJ1T0yhtUEqenuCO8qMq
Instagram: @inpause.breathing
